Statystyki podają, że około połowa Polaków zmaga się z wadami wzroku; do najpopularniejszych wad należą krótkowzroczność, czyli nieostre widzenie w dali, dalekowzroczność, czyli nieostre widzenie w bliży, oraz astygmatyzm, czyli spłaszczenie soczewki w osi poprzecznej do kierunku patrzenia. Ci, którzy cieszą się dobrym wzrokiem, muszą jednak uważać: wzrok po 40 psuje się większości ludzi. Pogorszenie się wzroku wynikające z wieku nosi nazwę prezbiopii albo starczowzroczności; łatwo ją u siebie rozpoznać, gdy, pomimo doskonałego wzroku, zaczynamy mieć problemy z czytaniem z niewielkiej odległości. Wzrok po 40 psuje się u zdecydowanej większości populacji i jest to całkowicie naturalnym procesem. Do korygowania prezbiopii służą specjalne okulary do dali i bliży, wyposażone w soczewki dwuogniskowe albo, bardzo ostatnio modne, soczewki progresywne. Jedne i drugie można zamówić w renomowanym zakładzie optycznym.

Konieczne zapobieganie przewlekłym zaparciom
Na zaparcia cierpi wiele osób, we wszystkim wieku i obu płci. Często jest to spowodowane niedostateczną ilością błonnika w diecie - bardzo cennej dla organizmu substancji, która przyspiesza trawienie i pasaż jelitowy, przywraca regularność wypróżnień oraz ułatwia je. Wszystkie osoby, które cierpią na z...